目的:
學會轉彎;下坡 重點在於重心的掌握
要領:
山和轉彎實際上是後腳的主導,注意看3分30秒的部分,很容易能看出後腳的重要性
建議練習的時候找緩坡練習,不要盲目的衝坡.注意安全
轉彎口訣: 向內轉彎看前腳腳尖;向外轉彎看前腳腳跟
本口訣是為了幫助你學會如何轉移重心的
初學大忌!!!! 千萬不要為了轉彎而用力掰方向!!摔死你!!!!!!!
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目的:
學會轉彎;下坡 重點在於重心的掌握
要領:
山和轉彎實際上是後腳的主導,注意看3分30秒的部分,很容易能看出後腳的重要性
建議練習的時候找緩坡練習,不要盲目的衝坡.注意安全
轉彎口訣: 向內轉彎看前腳腳尖;向外轉彎看前腳腳跟
本口訣是為了幫助你學會如何轉移重心的
初學大忌!!!! 千萬不要為了轉彎而用力掰方向!!摔死你!!!!!!!
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